一盞茶・一念心

品味一盞茶，成為回到當下的一段練習。

這一席茶，從不同品種的 GABA 茶到清香型烏龍，讓熟果甜韻、山林氣息與清雅茶香形成層次對照，引導參與者透過觀色、聞香、啜飲與停留，細細感受茶湯溫度、質地、香氣、回甘與身體反應。

當注意力回到內在當下的五感體驗，同一口茶也可能展現不同層次。

引茶師張家榕將以茶禪與正念覺察的方式，帶領大家體驗「一口茶，一個當下」。

邀請大家給自己一段慢下來的時間，讓品茶成為安定身心、重新感受當下的美好生活儀式。